丽莎Silveous,Centerburg钉技术,俄亥俄州,甚至没有指甲学校毕业但是当她的手开始困扰她。”左手拇指关节地区开始伤害我了捏手指运动持有客户的文件,波兰和应用增强,”Silveous说他现在是52和2015年指甲学校毕业。”更大的压力我申请举行一个客户的轮胎,越疼。””

疼痛是在突然之间,和Silveous起初以为是肌腱炎。但是当她看到她的医生,她有不同的诊断:骨关节炎。肌腱炎是一个很好的猜测;它可以发生重复使用,因为它影响肌腱,绳结构,加入肌肉骨骼和关节允许移动。关节炎,另一方面,涉及到关节。所需的缩放和把握做指甲可以刺激关节痛,但是通常只如果你基因倾向于它,说芭芭拉的祈祷,医学博士,在有执照整形外科医生在奥斯汀,德克萨斯州。关节炎会影响男性比女性少,他们可能会开始注意到四十多岁的症状。”如果你得到它,你沉重的双手或重复的工作,你会更容易受到影响,”博士。伯金说。。

关节炎症状的范围可以从轻微的刚度极度痛苦,破坏为钉技术工作。继续读下去,发现如何判断您可能发展关节炎,以及如何预防或治疗。。

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关节炎是什么?吗?

有超过100种不同类型的关节炎,这是一个包罗万象的术语来描述关节疼痛引起的炎症,故事Sharma说,医学博士,在有执照的疼痛管理医生在纽约。两种最常见的类型,它可以影响到手指,手腕,膝盖和臀部,骨关节炎,这是由关节磨损引起的,类风湿性关节炎,自体免疫性疾病引起的身体开始攻击它的关节,导致疼痛和炎症,博士。Sharma解释道。”所有类型的关节炎导致疼痛由于骨头接触和/或肿胀和炎症,”她说。”在健康年轻的关节,软骨周围的套管和保护骨头,它提供了一种缓冲的骨头对彼此顺利滑动。随着年龄增长,软骨可以开始瘦或者争论,导致骨骼,骨骼摩擦,引起疼痛。”导致Silveous最疼痛和不适的区域是一个常见的一个:联合在经验的基础上,称为腕掌的联合。手指的关节的关节也通常受关节炎的影响,博士。伯金说。。

迹象

关节肿胀和/或疼痛,刚度和减少的活动范围都是关节炎的症状。除了年龄之外,多余的体重,关节炎和受伤的家族史,如韧带撕裂,增加你的经历他们的风险。。

关节炎患者症状可以体验工作和在执行日常任务,如打开罐子,转动门把手,摁键、博士。伯金说。胶和丙烯酸增强两个服务似乎激怒Silveous的关节炎。”他们需要大量filing-extra时间拿着我的手影响不同位置来保存客户的手指和手的位置文件中,”她说。”我有时不得不调整自己或花几秒flex和摩擦我的拇指关节所以我可以继续下去。””

什么时候得到帮助

看到你的初级保健医生如果你正在经历的疼痛和僵硬的领域与其他不提高和非处方止痛药几周后,Lynn Ludmer建议医学博士,Lutherville风湿病学家怜悯医疗中心,马里兰州。”迹象表明会涉及包括明显肿胀,温暖或发红的痛苦的区域,这可能表明炎症和风湿病或整形外科医师,可能需要咨询”她说。。

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如何对抗关节炎

从长远来看,博士。伯金说,修改活动引起疼痛是最重要的事情你可以做管理关节炎。”使用橡胶垫来帮助你打开罐子,”她建议。”得到较小的牛奶盒。停止使用,沉重的雪人杯和开关与处理事情或灵活的纸杯。””

改变了运动和做事情在不同的角度,所以你可以使用更强或更符合人体工学的一部分,你的手也可以帮助缓解手指关节的压力,增加了爱丽丝荷兰,DPT,医生在西斯波罗的物理治疗,俄勒冈州。挤压和扣人心弦的TheraPutty或小压力球可以帮助加强手,这有助于与痛苦。”我非常喜欢热治疗严重的关节炎患者,自热使关节更加可塑的,”博士。Holland说。”会话石蜡疗法在家里非常适合病人早上手痛。”其他治疗方法包括括号和抗炎药物,和更严重的情况下,类固醇注射手术。。

Silveous说注射可的松(类固醇)帮助她的痛苦,但他们穿了一到两个月后,她被她的医生建议,超过两到三个治疗一年并不是健康的。因为她可以不再处理天做指甲沙龙,在她家里,她建立了一个工作室,这样她就可以让她自己的时间表和更好地管理条件。”就目前而言,我发现早上服用arthritis-strength对乙酰氨基酚是有益的,当我知道我应该做指甲,”她说。”关节炎是一种撞在路上和一个讨厌的东西,但我不会让它赢!””

关节炎的事实

关节炎是残疾的主要原因在美国。约54。在美国有400万人被诊断出患有arthritis-equating超过1/4的成年人。。

严重的关节疼痛是更高的女性和加剧了健康和心理上的痛苦。。

关节炎患者中更常见慢性病:49%的心脏病患者和47%的糖尿病患者也有关节炎。。

百分之三十一的人是肥胖者有关节炎。。

体育锻炼可以减轻疼痛,改善功能的近40%。。

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——弗吉尼亚Pelley

(图片:盖蒂图片社)

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